Что день осенний нам готовит?
Осенний период неизменно приносит за собой понижение уличной температуры, дожди, слякоть и конечно рост заболеваемости респираторными инфекциями. При ретроспективных эпидемиологических исследованиях, проведенных эпидемиологами, доказано, что на фоне сезонного роста заболеваемости респираторными инфекциями и гриппом, резко возрастает смертность от хронических неспецифических заболеваний легких, пневмоний, сердечно – сосудистых заболеваний. Это и понятно. Ведь респираторные инфекции у пациентов страдающих всевозможными хроническими болезнями протекают тяжелее, чаще осложняются бактериальными инфекциями, усиливают прогрессирование сердечной и легочной недостаточности, хуже поддаются лечению.
Профилактика респираторных инфекций:
- Самым надежным и специфическим средством профилактики респираторных инфекций является вакцинация от гриппа. Современные вакцины не содержат живых вирусов гриппа. Поэтому заразиться посредством вакцинации нельзя. Все современные вакцины от гриппа содержат набор антигенных структур инактивированного вируса. Вакцинация позволяет своевременно, до сезна массовых респираторных инфекций, ознакомить организм со всеми известными антигенами вирусов гриппа и запустить в организме механизм выработки специфических антител, предназначенных для уничтожения вирусов гриппа.
- Соблюдение оптимального температурного режима и оптимальной влажности в жилых и производственных помещениях
- Влажная уборка помещений с использованием антисептиков.
- Полноценное разнообразное питание с достаточным содержанием свежих овощей и фруктов. Зелени и белковой пищи. Не стоит перегружать рацион жирами и рафинированными легко усвояемыми углеводами.
- Режим труда и отдыха, достаточный ночной сон.
- По возможности исключение контакта с больными респираторными инфекциями, мест большого скопления людей. При невозможности избежать этого – ношение медицинской маски в таких местах.
Что делать при первых симптомах респираторной инфекции?
— промыть носовые ходы и прополоскать горло соленой водой;
— принять растворимый витамин с в дозе 500 мг однократно;
— принять противовирусный препарат в рекомендуемой производителем дозе;
— как можно раньше обратиться к врачу.
Не стоит заниматься самолечением, бесконтрольно и длительно принимать всевозможные симптоматические средства, антибиотики и народные средства.
Только врач поможет правильно оценить ситуацию, назначит эффективное и правильное лечение, поможет избежать тяжелых осложнений.
Чувствуете недомогание? Запишитесь на прием к терапевту!
т. (391) 255-97-79
